Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se danas, 10. oktobra, pod sloganom “Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo”. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije u prošloj godini zabeleženo je da 25 odsto populacije ima neki mentalni poremećaj.

Svetski dan mentalnog zdravlja,  prilika je da se skrene pažnja na važnost brige o mentalnom zdravlju i osnaživanje pojedinaca da se brinu o svojim emocionalnim i mentalnim potrebama. Ovaj dan je takođe prilika da se razbiju predrasude i stigme koje često okružuju mentalno zdravlje.

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) definiše mentalno zdravlje kao “stanje blagostanja u kojem pojedinac ostvaruje svoj potencijal, suočava se sa svakodnevnim stresorima života, radi produktivno i efikasno, te doprinosi svojoj zajednici”. Ovaj dan podseća nas da je mentalno zdravlje jednako važno kao i fizičko zdravlje, i da svako može biti pogođen problemima mentalnog zdravlja, bez obzira na svoju starosnu dob, pol ili socijalni status.

Mentalno zdravlje je osnovno ljudsko pravo za sve. Svako, ko god bio i gde god da se nalazi, ima pravo na najviši mogući standard mentalnog zdravlja. Ovo uključuje pravo na zaštitu od rizika za mentalno zdravlje, pravo na dostupno, pristupačno, prihvatljivo i kvalitetno lečenje i negu, kao i pravo na slobodu, nezavisnost i uključivanje u zajednicu.

Stanje mentalnog zdravlja nikada ne bi trebalo da bude razlog za lišavanje ljudskih prava ili za isključenje iz odlučivanja o sopstvenom zdravlju. Ipak, širom sveta, ljudi sa mentalnim zdravstvenim problemima i dalje doživljavaju širok spektar kršenja ljudskih prava. Mnogi su isključeni iz života u zajednici i diskriminisani. Veliki broj ljudi ne može pristupiti zdravstvenoj zaštiti koja im je potrebna.

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) nastavlja da radi sa svojim partnerima kako bi osigurala da se mentalno zdravlje ceni, unapređuje i štiti, i da se preduzmu hitne mere kako bi svi mogli da ostvare svoja ljudska prava i pristup kvalitetnoj zaštiti mentalnog zdravlja koji su im potrebni.

Ključne činjenice

• Na globalnom nivou jedna od sedam osoba uzrasta od 10 do 19 godina ima neki mentalni poremećaj.

• Na globalnom nivou se procenjuje da se svake godine gubi 12 milijardi radnih dana zbog depresije i anksioznosti.

• Na globalnom nivou se procenjuje da od depresije pati 5% odraslih i 6% starijih od 60 godina.

• Depresija, anksioznost i poremećaji ponašanja su među vodećim uzrocima bolesti i invaliditeta među adolescentima.

• Samoubistvo je četvrti vodeći uzrok smrti kod mladih uzrasta od 15 do 29 godina.

• Loše radno okruženje (uključujući stres, preopterećenost poslom, nove rizike na radnom mestu) predstavlja rizik za mentalno zdravlje.

• Preko 20% odraslog stanovništva starijeg od 60 godina pati od nekih mentalnih i neuroloških poremećaja.

• 1 od 8 ljudi na svetu živi sa mentalnim poremećajem.

• Mentalni poremećaji uključuju značajne poremećaje u razmišljanju, emocionalnoj regulaciji ili ponašanju.

• Postoji mnogo različitih vrsta mentalnih poremećaja.

• Postoje efikasne mogućnosti prevencije i lečenja.

• Većina ljudi nema pristup efikasnoj nezi.

 

Ko je u opasnosti od razvoja mentalnog poremećaja?

U bilo kom trenutku, skup individualnih, porodičnih, društvenih i strukturalnih faktora može se kombinovati da bi zaštitili ili narušili mentalno zdravlje. Iako je većina ljudi otporna, ljudi koji su izloženi nepovoljnim okolnostima – uključujući siromaštvo, nasilje, invaliditet i nejednakost – su u većem riziku. Zaštitni i rizični faktori uključuju individualne psihološke i biološke faktore, kao što su emocionalne veštine, kao i genetske činioce. Na mnoge faktore rizika i zaštitne činioce utiču promene u strukturi i/ili funkciji mozga.

 

 Ključne poruke ovogodišnje kampanje

 

• Dobro mentalno zdravlje je sastavni deo našeg ukupnog zdravlja i blagostanja.

Dobro mentalno zdravlje nam omogućava da se nosimo sa izazovima, povežemo se sa drugima i napredujemo tokom celog života. 

• Stanja mentalnog zdravlja su značajna pretnja za dobrobit mladih ljudi. 

Stanja mentalnog zdravlja pogađaju jednog od sedam adolescenata širom sveta, a depresija se pojavljuje kao vodeći uzrok bolesti i invaliditeta adolescenata.

• Kvalitetne usluge mentalnog zdravlja i podrška u zajednici su od ključne važnosti za našu budućnost.

Mentalno zdravlje i blagostanje su od suštinskog značaja za uživanje u dobrom i smislenom životu. Od vitalnog je značaja osigurati da svako može pristupiti uslugama mentalnog zdravlja i podršci u zajednici. Posebno, pristup podršci i resursima za mentalno zdravlje u ranom životu može doprineti zdravlju i dobrobiti mladih ljudi i odraslih u kasnijem životu. Ovo treba promovisati kao prioritet u svim zemljama.

• Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo.

Ljudska prava su univerzalna i služe za unapređenje i zaštitu prava ljudi na dostojanstvo, autonomiju i uključivanje u zajednicu.

• Moramo da eliminišemo stigmu i diskriminaciju oko mentalnog zdravlja.

Svi imamo pravo da živimo svoje živote bez stigme i diskriminacije na mestima kao što su škole i radno okruženje. 

• Prepoznavanje mentalnog zdravlja kao univerzalnog ljudskog prava osnažuje ljude da se zalažu za svoja prava – i za prava drugih.

Ako ljudi nisu svesni svojih ljudskih prava, nisu u stanju da se za njih zalažu. Uključivanjem ljudi sa životnim iskustvom u proces donošenja odluka o pitanjima mentalnog zdravlja, može se pozitivno uticati na promenu  politike, zakona i na planiranje usluga.

• Svako ima pravo na pristup kvalitetnoj zaštiti mentalnog zdravlja.

Pošto je mentalno zdravlje univerzalno ljudsko pravo, svi imamo pravo na pristup kvalitetnom tretmanu koji zadovoljava naše potrebe i poštuje naša prava tokom celog života.

• Svi imamo pravo da živimo nezavisno i da budemo uključeni u zajednicu.

Ljudi moraju imati pristup dobrim uslugama mentalnog zdravlja, kao i obrazovanju, stvaranju prihoda, mogućnostima stanovanja i socijalnoj podršci da bi živeli samostalno i bili uključeni u svoje zajednice.

• Možda znate šta mislite – ali da li znate svoja prava? Um svake osobe je divan, složen i drugačiji. Ali naša prava su ista.

Poznavajući svoja prava na mentalno zdravlje, možete se zalagati za ono što je ispravno – za vas i za druge.

Izvor: izjzv.org.rs