Савети за сваког
Често перите руке сапуном и водом или средствима за суво прање руку на бази алкохола.
Зашто?
Уколико се на вашим рукама налази вирус, чишћењем руку средством за суво прање на бази алкохола или сапуном и водом убијате вирус.
Шта значи „често“?
10 важних тренутака када треба опрати руке:
– Након брисања носа, кашљања или кијања.
– Пре и након неге болесног лица.
– Пре, за време и након припреме хране.
-Пре јела.
-Пре и након третирања посекотине или ране.
– Након употребе тоалета.
-Након замене пелена или умивања детета које је користило тоалет.
-Након додиривања животиње, животињске хране или животињског отпада.
-Након руковања храном за љубимце или гранулама.
-Након додиривања смећа.
Када кашљете или кијате: покријте уста и нос повијеним лактом или марамицом. Баците одмах марамицу у затворену канту за смеће и оперите руке.
Зашто?
Овим се спречава да се микроби и вируси шире кроз ваздух и на површинама. Уколико кијате или кашљете у руке, можете контаминирати објекте или људе које додирнете.
Избегавајте да додирујете очи, нос и уста.
Зашто?
Уколико се на вашим рукама налази вирус, на пример, зато што сте били у близини оболеле особе, можете се инфицирати додиривањем очију, носа или уста.
Држите се на одстојању: одржавајте одстојање од 1–2 метра између вас и оболеле особе.
Зашто?
Када неко кија или кашље, капљице које у себи носе вирус могу да заразе друго лице преко секреција уколико се не одржава адекватно одстојање.
Употреба маски за лице
Када користити маску за лице?
Уколико немате кашаљ, повишену температуру или отежано дисање, нема потребе да носите медицинску маску.
Зашто?
Нема доказа да вас маске штите да се не разболите али ако је носите када сте здрави може имати негативне ефекте. На пример, маска вам може дати лажан осећај безбедности, и да тако заборавите да предузмете неке друге важне радње као што је прање руку. Поред тога, можда нема довољно маски за здравствене раднике или болеснике.
Уколико имате кашаљ, повишену температуру или отежано дишете и уколико сте ви или неко у вашој близини недавно посетили Кину, носите медицинску маску на прописан начин.
Запамтите: маска сама по себи неће вам обезбедити потпуну личну заштиту или заштиту људи око вас, тако да морате пратити све „једноставне савете“ у вези са хигијеном руку и респираторног тракта.
