Bench press или потисак са равне клупе је вероватно најпопуларнија вежба у теретани. Њоме се највише вежбају мишићи груди, рамена и трицепси. Powerlifting је спорт снаге и састоји се из три дисциплине – лифта односно три различита дизања тегова. У лифтове се убрајају: чучањ, бенч прес и мртво дизање. Максимална тежина у сва три лифта омогућава коначни “тотал” постигнуте тежине на основу кога се добија крајњи резултат. У Бачкој Паланци је протеклог викенда одржано првенство Војводине у бенч прес-у и powerliftingu, на ком је учешће узело 10 клубова са укупно 50 такмичара. Огњен Kарановић, балкански и државни првак у бенч прес-у у категорији до 93 кг, на овом такмичењу је подигавши 187,5 кг потврдио титулу првака Војводине, освојену прошле године. Огњен је један од најуспешнијих такмичара у бенч пресу. 2018. године био је најбољи на првенству Србије у јуниорској и сениорској конкуренцији, најбољи на сениорском првенству Војводине, освајач злата на Трофеју Београда за јуниоре, победник Kупа Србије за јуниоре и сениоре… Након првенства Војводине, Огњен почиње припреме за Трофеј Београда, такмичење које се одржава у септембру месецу. Од осталих такмичара бачкопаланачког ПЛК “Мајевица” који су на првенству Војводине остварили запажене резултате издвајамо: Бенч прес прво место у категорији ветерани до 62 кг Славица Петковић, у категорији јуниори до 62 кг прво место за Анђелу Тодоровић. У категорији до 83 кг јуниори, Дарко Огњеновић прво место са подигнутих 135 кг, дебитант Драган Kрагић у истој категорији друго место са 112,5 кг, Горан Трнинић у категорији сениори до 105 кг треће место са подигнутих 160 кг, Душан Римар у категорији сениори до 120 кг треће место подигао 135 кг, а у категорији преко 120 кг Мирко Белаћевић прво место са подигнутих 220 кг.
Powerlifting: Марко Живојнов категорија до 74кг ветерани прво место са укупно 425 кг, Драган Kрагић у категорији до 83 кг друго место са 477,5 кг, Горан Трнинић у категорији до 105 кг подигао укупно 670 кг, Никола Илић у категорији преко 120 кг сениори прво место са 640 кг. Учешће на такмичењу узела су и три такмичара у категорији особе са инвалидитетом. Наш суграђанин Милорад Сенковић је у категорији до 74 кг освојио прво место подигавши 142,5 кг.
